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Corsi di Ashtanga Vinyasa Yoga

Associazione Ashtanga Yoga Firenze Asd


ASHTANGA VINYASA YOGA PER BAMBINI

Praticare da bambini è …. giocare a respirare, osservare, camminare per poi sbocciare!!



A settembre iniziano i “Corsi di Ashtanga Vinyasa Yoga con bambini e famiglie che crescono”organizzati da AYFI e condotti da Chiara Paolini e Lara Negri.

Chiara, insegnante di Ashtanga Yoga fondatrice di AYFI, si occupa anche dello Yoga in gravidanza, ha una lunga esperienza di lavoro nelle scuole a diretto contatto con bambini, educatori e insegnanti. La sua sensibilità al mondo dell'infanzia e dell'educazione la rende in grado di gestire con efficacia qualunque situazione e di dare gli strumenti ai piccoli yogi per vivere la pratica con vivacità e sicurezza.

Lara, insegnante di Ashtanga Yoga, nella sua esperienza nei nidi d’infanzia, ha avuto modo di osservare come i bambini usano spontaneamente e quotidianamente le posture dello Yoga con grande naturalezza: sostenere l’utilizzo di queste posture nel corso della crescita porterebbe nella loro vita futura tutti i vantaggi di una pratica appresa senza sforzo che lavora nella direzione del benessere, della consapevolezza e della gioia.

Lo Yoga per le famiglie si propone di creare un momento di scambio e confronto fra diversi gruppi familiari per facilitare l’accoglienza dei nuovi arrivati e permettere a adulti e bambini di praticare in un contesto condiviso. Ci auguriamo che si formino gruppi di piccoli e grandi praticanti che con l’aiuto dello Yoga riescano a crescere insieme.

I bambini acquisiranno la conoscenza delle asana dell’ Ashtanga Vinyasa Yoga, dei miti, delle leggende della tradizione e altre curiosità collegate, in un contesto di gioco per i più piccoli, di fantasia per i più grandi e di confronto con le famiglie. Lara trasmetterà loro lo Yoga così come le è stato insegnato dai suoi maestri: ponendo particolare attenzione alla sicurezza dei movimenti, all’incoraggiamento nei momenti più difficili e faticosi e all’ascolto delle diverse esigenze dei piccoli e grandi praticanti con dolcezza e simpatia.

Yoga bambini


Struttura dei corsi Ashtanga Yoga per bambini e famiglie che crescono


Yoga bambini

Ashtanga Vinyasa Yoga con bambini e famiglie

Bambini da 0 a 3 anni

L’idea dello yoga per le famiglie con bambini è creare un’occasione ricca di scambi e confronti fra bambini, neo genitori e genitori esperti all’interno di un contesto dove, grazie a poche regole condivise dal gruppo, gli adulti possono trovare lo spazio e il tempo per praticare e i bambini lo spazio e il tempo per osservare gli adulti impegnati a fare un gioco che potrebbero aver poi voglia di imitare con tutti i benefici che l’Ashtanga Vinyasa Yoga dona.

Sede del corso: AYFI STUDIO

Giovedì’ dalle 10:30 ALLE 11:30

Yoga bambini

Ashtanga Vinyasa Yoga con bambini

Bambini da 4 a 7 anni

L’antica tradizione dell’Ashtanga Vinyasa Yoga sarà presentata ai piccoli attraverso il gioco, l’imitazione e la stimolazione sensoriale. Coinvolgeremo tutto il corpo nell’esecuzione delle posture e osserveremo l’effetto che fa’: ci chiederemo in quale postura respiriamo meglio, quale ci piace di più e come ci sentiamo a testa all’ingiù. Cercheremo di stare il più possibile a contatto con il corpo per esplorarlo in profondità e sperimentare il ritmo, l’equilibrio, il rilassamento, la fatica, la cura, il piacere e tanto altro sotto la guida attenta e affettuosa dell’insegnante.

Sede del corso: AYFI STUDIO

Sabato dalle 10.00 ALLE 11:00

Yoga bambini

Ashtanga Vinyasa Yoga con bambini

Bambini da 8 a 14 anni

I bambini saranno accompagnati alla scoperta delle posizioni dello Yoga attraverso storie di fantasia che inventeranno insieme durante gli incontri settimanali, poi individualmente, ognuno sul proprio tappetino, personalizzerà la pratica in base all’ascolto del corpo per un’esperienza armoniosa piacevole e sicura. L’insegnante guiderà la loro naturale curiosità all’approfondimento del respiro e delle posture. In poco tempo, i bambini, si accorgeranno che a un tratto, sapranno fare meglio tante cose: correre, saltare, andare in bicicletta, perfino scrivere e legarsi le scarpe!

Sede del corso: AYFI STUDIO

Giovedì’ dalle 17:30 ALLE 18:30



Chi è Lara Negri

Lara Negri Insegnante Yoga
Lara Negri Insegnante Yoga
Lara Negri Insegnante Yoga
Lara Negri Insegnante Yoga

Nel 2000 Lara consegue la Laurea in Scienze dell’Educazione e inizia il suo percorso professionale in ambito pedagogico che la porta a contatto con diverse fasce d’età e contesti educativi: lavora con i bambini all’interno dei campi rom, coordina centri estivi, colonie estive marine e centri giovani per il quartiere 1 del Comune di Firenze. Dal 2003 al 2015 lavora con la prima infanzia in servizi privati, pubblici, pubblici in appalto e in un nido domiciliare. Partecipa con interesse a corsi di aggiornamento, formazione e convegni in ambito educativo per tenersi costantemente informata sulle tendenze del mondo dell’infanzia.

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Nel 2008 inizia a praticare Ashtanga Vinyasa Yoga con il maestro e caro amico Alessandro Ciaurri e Chiara Paolini. Impressionata fin dalla prima lezione dai grandi benefici che questa disciplina apporta nella sua vita privata e professionale, non smetterà mai più di praticare con entusiasmo, pazienza, passione e curiosità.

Oggi frequenta il secondo anno del corso insegnanti di Ashtanga Yoga Firenze diretto da Alessandro Ciaurri . Ha incontrato la maestra Kristina Karitinou che ha lasciato una forte impronta nella sua pratica. Grazie alla fiducia del suo maestro si avvia a condividere la sua gratificante esperienza di praticante con i più piccoli nei quali ha già osservato una naturale predisposizione per la pratica.



Condizioni generali dei Corsi

Gli abbonamenti sono mensili o trimestrali e consentono la partecipazione alle classi di Yoga per bambini e famiglie dell' Associazione Ashtanga Yoga Firenze. Per sottoscrivere un abbonamento è necessario essere associati a Ashtanga Yoga Firenze Asd .Gli abbonamenti sono validi dalla data di sottoscrizione allo stesso giorno del mese (mensile) o dei tre mesi (trimestrale) successivi. Durante il periodo di abbonamento trimestrale è possibile chiedere e ottenere fino a 2 sospensioni per una durata complessiva massima di quindici giorni. Durante il periodo di abbonamento mensile è possibile chiedere e ottenere 1 sospensione per una durata complessiva di sette giorni. Il pagamento dell’abbonamento deve essere fatto alla sottoscrizione. Gli abbonamenti non sono rimborsabili.



Per informazioni:

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