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I prossimi eventi di Ashtanga Yoga Firenze

Eventi organizzati dalla Associazione: workshop, seminari e incontri.

Sabato 25 maggio: "Alimentazione e purificazione nello Yoga"

Da Sabato 25 Maggio 2019 10:00 fino a quando Sabato 25 Maggio 2019 12:00

A maggio il nostro incontro monografico riguarda l'alimentazione come supporto alla pratica e prevenzione dei più comuni disturbi.

Dopo il riposo invernale, la primavera è la stagione più indicata per riattivare l’energia ed effettuare le pulizie del corpo, della mente e delle emozioni. Parleremo pertanto dello stretto legame tra Yoga, Alimentazione antinfiammatoria e Tecniche di detossificazione dei principali organi emuntori, con particolare attenzione al fegato che racchiude in sé la forza creativa e rigenerante di questa stagione e all’intestino considerato il nostro secondo cervello. A seguire la presentazione di una routine giornaliera e una piccola farmacia fitoterapeutica-ayurvedica per far fronte ai più comuni fastidi.

Nella piena tradizione yogica Daniela ci mostrerà la connessione tra asana, l'alimentazione e la fitoterapia come mezzi di autocura. Un'occasione da non perdere assolutamente.

La dottoressa Daniela Rossi è nutrizionista, naturopata e insegnante di Ashtanga Yoga. Dirige Ashtanga Yoga Arezzo e ha fondato l'associazione "Olos e Logos" con la quale diffonde la cultura dello yoga come metodo di mantenimento e cura della salute unitamente alla sua attività di dietologa e nutrizionista.

Una dispensa verrà spiegata durante l'incontro e rilasciata a ciascun partecipante.

Usa il pulsante "Aderire" per iscriverti all'evento. L'iscrizione è obbligatoria per tutti, abbonati e non abbonati.

Se hai un abbonamento "Libera!" l'ingresso ha il costo di 15 euro.

I non abbonati possono partecipare al costo di 25 euro.